2015-03

痛くて歩けなくなる前に･･･

女性に多い足の巻爪！

これは履いている靴が原因で

ファッションとしてハイヒールやパンプスなどの

先のとがった靴を履くため･･･

巻き爪はほとんどの場合は

外傷や環境など後天性なもの。

特に深爪や、先の尖った靴を履くことで

足先への刺激で発症します。

だからといって、逆にゆるい靴も指に体重が集中し

これも足の爪を圧迫して巻き爪になりやすくなります。

難しいですよね。。。

履かないわけにいかないので

「避けましょう」ではなく

自分の足に合った靴を履きましょう♪

これだけでもしっかり予防ができます☆

ちなみに靴を買いに行く時は

毎日靴を履いて行動することが多い時間帯がおすすめ!!

疲れ・むくんだ足に合わせて買うのがベストです(*˘︶˘*).｡.:*♡

『　フラワー　』

お客様のご要望は･･･
・グラデーション

ブルーグリーンのグラデーション☆

ポイントでブルーグリーンとパープルの
Wグラデーションにホワイトでお花アートをデザイン♪

カラーに合わせてさわやかなデザインに( *´艸`*)♡

『　薔薇　』

お客様のご要望は･･･
・上品なお花アート

ベージュカラーをベースに
３種類のピンクを使って薔薇アートをデザイン♪

ポイントでストーンをのせました。

ゴールドラメで囲み
上品さアップさせました(*˘︶˘*).｡.:*♡

フラワーアートは大人気です♪

ジェルネイルって･･･

単に指先をキレイに着飾るのが目的

元々自爪のキレイな人だけが楽しむもの

ではないんですよ～!!!

実は、単にオシャレするためだけではない

いろんなお悩みを解消できる素敵な効果（メリット）がいくつかあるんです。

今日はその中の１つをご紹介☆

小さい爪だから･･･

自爪の形が変だから･･･

なんてネイル諦めている方はいませんか？？
ジェルネイルをすることによって･･･♪

そう！！元々の自爪の形が、美しく変化するんです♥

ネイリストが爪の形を整えたから、違いが出たのではありません。

実は、ジェルネイルをしていると、こんなメリットもあるんです！

わたしはきっと･･･無理だわ･･･

いえ。大丈夫です。

時間はかかりますが･･･きっと素敵な爪に大変身♡

ご自身の爪の形にコンプレックスをお持ちなら…

小さい爪だから、ネイルなんて出来ないと思ってらっしゃるなら…

ぜひ一度、Nail galet にご来店ください!!!

今日はファイリングのやり方をご紹介♪

まず伸びた爪の長さを削ります。

爪先に対してネイルファイルを45度に当てて削るのがポイント！！

サイドは45度をキープしたまま、

サイドから爪先に向かって動かします。

左右にギザギザと動かすと

爪の層がはがれやすく2枚爪の原因に(๑°ㅁ°๑)‼

同じ方向に動かすのがポイントです☆

※どうしても苦手な方は･･･
最後の3回だけ同じ方向に動かして仕上げてください！

爪の角を整えるのは

サイドから爪の角にスライドさせて爪の形を整えます。

45度をキープしたまま削ると、

自然と角が少し残り大人っぽさが出る上、

割れにくい形になります。

前にもお話しましたが･･･

爪切りで爪をカットするよりも

時間は少しかかりますが

ファイリングで爪を整えるのが

爪にはとてもいい状態です♪

ぜひ！チャレンジしてみてください(*˘︶˘*).｡.:*♡

『　いちご　』

お客様のご要望は･･･
・ポイントアート

パールピンクのグラデーション☆

ポイントでいちごアートをデザイン
パールのお花をのせました♪

ウキウキ♡するデザインです。

どんなアートでもさせていただきますので

ぜひ！チャレンジしてみてください☆

『　バラ　』

お客様のご要望は･･･
・バラアート
・上品に♡

ラメのはいったホワイトパールのグラデーション♪

ポイントで薔薇アートをデザイン。

シルバーラメで囲み･･･

さらに上品なデザインに(*˘︶˘*).｡.:*♡

ひと足早い♪春ネイルです。

健康な爪をつくるには･･･

爪の根元付近のお肌が荒れていると

実は･･･

表面がボコボコとした爪が生えてきてしまうんです。

主婦の職業病とも言われる手湿疹｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ボコボコ波打つ爪になってる方も多いはず･･･

手荒れを予防してマトリックスを守り

ボコボコ爪を予防しましょ!!!

特に･･･
水仕事をする時にはゴム手袋をはめることをお忘れなく♪

『 爪もみ 』って言葉ご存知ですか？？

実は･･･

爪をもむと健康になるんです♪

今日は『 爪もみ 』の知られざる効果ご紹介しちゃいます。

爪もみは自律神経のバランスを整えて免疫力を十分に発揮させるために

最も手軽で効果の高い方法なんです！

そして･･･

爪の生え際は神経繊維が密集する場所で

第２の脳と呼ばれるぐらい大切な場所なんです！！

指によって効果が違うのですが☆

親指は呼吸器官系

人差し指は消化器官系

中指は耳の症状

小指は循環器系

今、不調な部分にあう爪をもみもみしてあげてください♪

もみ方は･･･

両手の爪の生えぎわを反対側の手の親指と人さし指で

両側からつまみ押しもみする。

１０秒ずつ刺激します。

もみ方は、ギュッギュッと押しもみしても

ギューッと押し続けてもOKです☆

あっ！！！

ちなみに薬指は交感神経を刺激するところなので

爪もみをしても特に何の効果もないそうです ( *´艸`) 笑

『　ゴージャス　』

お客様のご要望は･･･
・ゴージャス

クリームとネイビーの組み合わせに
ゴールドラメでチェック柄に☆

ラメピンクのワンカラーとコラボしました♪

パールをたっぷりのせました。

ゴージャスだけど可愛いデザインです(*˘︶˘*).｡.:*♡

イベントなどにピッタリネイルです♡

バランスのいい食事で･･･素敵な爪に♡

爪が健康になるために

必要な栄養素って知ってますか？？

ビタミンやミネラルは知ってる方多いと思いますが･･･

植物性のタンパク質は弾力性のある爪！

動物性のタンパク質は丈夫で割れにくい爪！

をつくってくれるんです！！

なので･･･

バランスの良い食事を心がけてください♪

手の爪、足の爪も冷えやすく

血液の循環が滞りがちなので

バランスの良い食事と適度な運動で筋肉をつけることで

血液の循環や代謝があがります♪

あとは質の良い睡眠で

その日の疲れはその日のうちに解消する！！

空いた時間にテレビを見ながらハンドマッサージ☆

続けるうちに指先だけでなく全身がぽかぽか♪

健康でつやつや爪になる為に習慣にしてみてください♪

お家で出来る！カンタン甘皮処理♪

用意していただくものは

・コットン
・ボウル（指先が浸ればＯＫ）
・ハンドクリーム（キューティクルクリームなら尚良し）
・スティック
・ガーゼ
・お湯

まずハンドクリームを

米粒ひとつ分くらいを指全部の甘皮周りに塗り広げ

円を描くようにクルクルとマッサージします♪

ボールにぬるま湯をはって

その中に指を入れてふやかします。

ふやけてきたらＯＫ！

コットンを巻きつけたスティックで甘皮周りを優しく押し上げます。

一気に押し上げるのではなく、優しく徐々に押し上げるのがポイントです!!!

親指にガーゼを巻き付けて、

爪の中や甘皮と爪の表面の溝をくるくるとお掃除して終了。

これをしておくことで爪のひび割れ予防になるので

ぜひ！チャレンジしてみてください♪