お悩み

自爪を強くするには・・・!

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ちゃんとお手入れをしても・・・

栄養不足だと、爪は簡単に折れたり割れてしまったりします。

 

やはり・・・

生えてくる爪をいかに健康で生えてきてもらうかが大切☆

 

爪の根元で爪をつくる爪母細胞に十分な栄養がいくことで

爪の新陳代謝を良くすることができます。

 

爪をつくる栄養素ってしってますか?

カルシウム!!

 

実は違うんです。

爪はケラチンというたんぱく質が変化したものでつくられています。

これをバランスよく、しっかり摂ることが重要です。

 

タンパク質にも種類があり

動物性タンパク質は爪に弾力性をもたらし、

植物性タンパク質は爪を丈夫にします。

 

肉類や魚類・・・大豆製品や牛乳などの乳製品がおすすめです。

爪の主成分になるケアチンが多く、丈夫な爪をつくるには

必要不可欠です♪

 

たまには・・・爪のための食事してみませんか?

2015-05-22 | Posted in Blog, Gallery, お悩みNo Comments » 

 

ツルツル♪スベスベ♪足を手にいれましょう!

あたたかくなってきて足を出す機会も増えてきますね♪

かかと・・・カサカサになってませんか?

 

今日は足裏の角質ケアのご紹介です。

まずはフットバス☆

お湯で温めた後に行うことで固い角質が柔らかくなり、

落ちやすくなるのでフットバスに入るのがオススメです。

フットバスはお風呂の湯船や、洗面器にお湯を張ってするのでもOKです。

 

フットバスから足を出しタオルドライした後に

フット専用の角質バッファー(やすり)で足裏を整えていきます。

時々足裏の滑らかさをチェックしながら、

かかとからつま先までしっかりバッフィングします。

フット用バッファーは目の細かさが異なる2種類を使います。

最初にハードタイプ(目が粗い)で軽く削り、

その後にソフトタイプ(目が細かい)で全体をバッフィングしていきます。

固いバッファーでの削りすぎには注意しましょう!!

 

仕上げにクリームをたっぷりぬって・・・♪

 

ツルツル♪スベスベ♪足の完成です!

2015.4.28

 

これで急なお出掛けも安心です☆

(さらに…)

2015-04-28 | Posted in Blog, Gallery, お悩みNo Comments » 

 

押していないのに痛いのは・・・赤信号!

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前回に引き続き・・・

爪のお悩み編です♪

『 お爪がうすい 』

このお悩みも多いですよね。

お爪がうすいと2枚爪や欠けたり割れたり・・・

色んなことが起こりやすくなります!!

 

栄養不足やジムでプールに入る、自分でネイルをするなど

なかなか気づきにくいですが

知らず知らずお爪がうすくなっていきます!

 

お爪を押していないのにお爪が痛い時は・・・

だいぶうすくなっているので要注意です。

 

『ジェルネイルはお休みした方がいいですか?』とよくご相談がありますが

補強のためにもジェルをのせていた方が安心です。

お爪にやさしいジェルや削らなくていいジェルもございますので

??どうしよう?? と悩まれてる方

是非!Nailgaletにご相談ください♪

お客様にあったケア・施術しっかりご提案させていただきます(*˘︶˘*).。.:*♡

2015-04-22 | Posted in Blog, Gallery, お悩みNo Comments » 

 

少しの労り・・・大事です♪

2015.4.8

前回に引き続き・・・

爪のお悩み編です♪

 

『 割れる 』

この悩みが1番多いのでは???

 

これもライフスタイルに注意がいっぱい!!

・お爪を酷使するご職業
・手をよくぶつける
・お爪を触るクセがある

日常生活からは避けれないこともありますが・・・

少しの労り・・・大事です♪

 

そして・・・

『 割れる 』の1番の原因は乾燥!!

乾燥から爪が割れてしまうお話は何度かしていますが・・・

乾燥はどんな時でもしてしまいます。

 

洗剤・・・強敵です!

使わないことが、爪の乾燥対策には大切なことですが

食器洗いや掃除など、洗剤を使わないわけにはいきませんよね☆

ここで・・・少しの労り!!

ゴム手袋を使用したり、十分に爪のケアを行ったり

洗剤の刺激から爪を守ってあげてください♪

 

ケアはハンドクリームもいいですが

爪には爪専用のキューティクルオイルがおすすめです!

Nail galetでも施術後に使わせていただいております♪

お好きな香り・・・選べます 笑

気になる方はネイリストまで(*˘︶˘*).。.:*♡

2015-04-08 | Posted in Blog, Gallery, お悩みNo Comments » 

 

ライフスタイルにも落とし穴!!

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ジェルネイルをしても

すぐに浮いてくる・・・
はがれてきて持ちが悪い気が・・・

 

そんなお悩み多いかと思います。

 

原因はさまざま!!

お爪がうすい・柔らかいのも原因の1つですが・・・

 

普段のライフスタイルにも注意がいっぱい☆

 

パソコンを打つ、ダンボールを解体する、

缶のプルタブを開ける、エレベーターのボタンを押す

長風呂、ホットヨガ

 

何気ない日常生活の行動で爪にダメージを!!!!!

 

それらの仕草や爪に負担の無いように少し変えるだけで

・・・・・だいぶ改善されます。

 

いつも同じ指から剥がれてしまう方は気をつけてみてください!

 

少しの爪への労りでネイルの持ちもバッチリ♡

2015-04-04 | Posted in Blog, Gallery, お悩みNo Comments » 

 

痛くて歩けなくなる前に・・・

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女性に多い足の巻爪!

 

これは履いている靴が原因で

ファッションとしてハイヒールやパンプスなどの

先のとがった靴を履くため・・・

 

巻き爪はほとんどの場合は

外傷や環境など後天性なもの。

 

特に深爪や、先の尖った靴を履くことで

足先への刺激で発症します。

 

だからといって、逆にゆるい靴も指に体重が集中し

これも足の爪を圧迫して巻き爪になりやすくなります。

 

難しいですよね。。。

 

履かないわけにいかな